Fasolka szparagowa z szynką i czosnkiem
wartość energetyczna 1 porcji ok. 155 kcal składniki dla 4 os. czas przygotowania ok.25 min. fasolka szparagowa 500 g oliwa z oliwek 2 łyżki cebula 1 szt. (ok.80 g.) czosnek 1 ząbekRead More…
wartość energetyczna 1 porcji ok. 155 kcal składniki dla 4 os. czas przygotowania ok.25 min. fasolka szparagowa 500 g oliwa z oliwek 2 łyżki cebula 1 szt. (ok.80 g.) czosnek 1 ząbekRead More…
wartość odżywcza jednej porcji ok.300kcal składniki dla 4os. czas przygotowania ok.30min. fasolka szparagowa 750g pomidory 400g starty żółty ser 50g cebula 2szt. (ok.150g.) czosnek 2 ząbki posiekana natka pietruszki 2-3 łyżki olejRead More…