wartość kaloryczna 1porcji ok.210kcal składniki dla 4os.  czas przygotowania ok.25min. świeży ogórek  1szt rzodkiewki 4szt jogurt naturalny 500g posiekany koperek 2 łyżki starta skórka z cytryny 1 łyżeczka oliwa z oliwek 2Read More…