Pomidorowa sałatka z sosem picada
wartość odżywcza 1 porcji ok.205kcal składniki dla 4os. czas przygotowania ok.30min migdały bez skórki 40g chleb tostowy ½ kromki kapary 2 łyżki oliwa z oliwy 1 łyżeczka pietruszka nać 2 łodygi czosnekRead More…
Tag Archiwum: sałata
Letnia sałatka mieszana z czosnkiem
wartość odżywcza 1 porcji ok.82kcal. składniki dla 4os. czas przygotowania ok.15min ogórek sałatkowy 75g (1szt) cebulki dymki 6szt pomidory 200g (2szt) papryka żółta 200g (1szt) seler naciowy 2 łodygi rzodkiewki 6szt rukolaRead More…
Sznycelki indycze z sałatą w sosie pomarańczowym
Wartość odżywcza 1 porcji ok. 415 k cal składniki dla 3 os. czas przygotowania ok. 30 min. opakowanie sałaty mieszanej pomarańcza 1szt. galaretka pomarańczowa 1łyżka łagodna musztarda 1łyżeczka oliwa z oliwek 5-6Read More…
Sałatka arbuzowa z kurczakiem
Wartość energetyczna 1 porcji- 225 kcal Składniki na 4 porcje, Przygotowanie 15 min. ugotowana, lub grilowana podwójna pierś z kurczaka 1szt.. Około 500 g arbuz 400 g główka sałaty masłowej główka czerwonejRead More…