Zdrowy dorosły człowiek powinien wypijać do 2 litrów płynów dziennie w tym od 1-1,5 litra wody mineralnej. Należy pamiętać, że ilość wypijanej wody zależy od klimatu, rodzaju pracy, aktywności ruchowej, spożywanychRead More…
Przeszło połowa Polek ma ponad 80 cm w talii! W ciągu ostatnich 20 lat liczba przypadków występowania otyłości wśród dzieci i młodzieży wzrosła trzykrotnie, a wśród nastolatek w dużych miastach, dziesięciokrotnie.Read More…
Czy wiesz że nasze ulubione napoje gazowane uzależniają jak narkotyki, rujnują zdrowie jak papierosy, zapewniają najprostszą drogę do cukrzycy, nadciśnienia, zawału serca i udaru mózgu. To czysty cukier i kalorie w płynie.Read More…