Grillowane udka kurczaka na słodko-kwaśno
wartość energetyczna 1 porcji ok. 171 kcal. składniki dla 4 os. czas przygotowania ok. 20-30 min udka kurczaka (same pałki) 8 szt. czerwony ocet winny 4 łyżki koncentrat pomidorowy 2 łyżki sosRead More…
Tag Archiwum: grill
Najważniejsze zasady zdrowego grillowania
Jak grillować ? Potrawy układamy na ruszcie dobrze natłuszczonym i tylko dopiero gdy ogień wygaśnie, a węgiel pokryje się popiołem. Jednak najlepiej i najzdrowiej grillować na specjalnych tackach. Dzięki tackom tłuszcz nieRead More…