Soczysty i orzeźwiający arbuz to owoc składający się w 92% z wody. Wspomaga diety odchudzające, doskonale gasi pragnienie i odmładza. Dzięki dużej zawartości wody arbuz działa moczopędnie i oczyszcza organizm z toksyn.Read More…
Czy płatki śniadaniowe są zdrowe? Z pełnego ziarna jak najbardziej. Ale nie możemy tego powiedzieć o płatkach śniadaniowych mocno przetworzonych- dosładzanych, czekoladowych, lepkich od miodu, które wyglądają jak słodycze. Takie płatki mająRead More…
Czy wiesz że nasze ulubione napoje gazowane uzależniają jak narkotyki, rujnują zdrowie jak papierosy, zapewniają najprostszą drogę do cukrzycy, nadciśnienia, zawału serca i udaru mózgu. To czysty cukier i kalorie w płynie.Read More…