Jako rodzice często nie zdajemy sobie sprawy, jakie składniki występują w wielu popularnych produktach żywnościowych i jakie spustoszenie powodują w organizmach naszych dzieci. Wystarczy spojrzeć na standardowe drugie śniadanie przygotowywane dziecku doRead More…
Czy grozi nam epidemia otyłości ?- dietetyk ostrzega
Przeszło połowa Polek ma ponad 80 cm w talii! W ciągu ostatnich 20 lat liczba przypadków występowania otyłości wśród dzieci i młodzieży wzrosła trzykrotnie, a wśród nastolatek w dużych miastach, dziesięciokrotnie.Read More…
Soczysty arbuz polecany przez dietetyka
Soczysty i orzeźwiający arbuz to owoc składający się w 92% z wody. Wspomaga diety odchudzające, doskonale gasi pragnienie i odmładza. Dzięki dużej zawartości wody arbuz działa moczopędnie i oczyszcza organizm z toksyn.Read More…
Płatki śniadaniowe
Czy płatki śniadaniowe są zdrowe? Z pełnego ziarna jak najbardziej. Ale nie możemy tego powiedzieć o płatkach śniadaniowych mocno przetworzonych- dosładzanych, czekoladowych, lepkich od miodu, które wyglądają jak słodycze. Takie płatki mająRead More…
Napoje gazowane nie polecane przez dietetyka
Czy wiesz że nasze ulubione napoje gazowane uzależniają jak narkotyki, rujnują zdrowie jak papierosy, zapewniają najprostszą drogę do cukrzycy, nadciśnienia, zawału serca i udaru mózgu. To czysty cukier i kalorie w płynie.Read More…