Dorsz zapiekany z pistacjami
Wartość energetyczna potrawy 399kcal Składniki dla 1 os. czas przygotowania 30 min Dorsz filet 200 g. Pistacje 20 g Olej rzepakowy 10 g (dwie łyżeczki) Papryka czerwona 120 g (średnia) Cukinia 120gRead More…
Tag Archiwum: ryby
Najważniejsze zasady zdrowego grillowania
Jak grillować ? Potrawy układamy na ruszcie dobrze natłuszczonym i tylko dopiero gdy ogień wygaśnie, a węgiel pokryje się popiołem. Jednak najlepiej i najzdrowiej grillować na specjalnych tackach. Dzięki tackom tłuszcz nieRead More…