senior1

Nie zatrzymamy starzenia, ale możemy polepszyć jakość życia i zmniejszyć dolegliwości. Prawidłowe odżywianie na pewno w tym pomoże. Od dawna wiadomo, że sposób odżywiania ma bardzo duży wpływ na starzenie biologiczne naszego organizmu. Wraz z wiekiem zmniejsza się nasza aktywność fizyczna, siła mięśni i praca narządów wewnętrznych.
Nieprawidłowe żywienie i mała aktywność fizyczna istotnie przyspieszają proces starzenia się organizmu, zwiększając ryzyko rozwoju chorób wieku starczego.Należą do nich:

  • Zaparcia;
  • Biegunki;
  • Brak łaknienia;
  • Wzdęcia;
  • I wiele innych;

Dlatego żeby długo cieszyć się dobrym stanem zdrowia i znakomitą sprawnością fizyczną. tak ważna jest prawidłowo zbilansowana dieta, która zmniejszy dolegliwości chorobowe, ułatwi utrzymanie prawidłowej masy ciała i zapobiegnie niedoborom podstawowych składników odżywczych. Dzięki prawidłowym zaleceniom dietetycznym można zmniejszyć dolegliwości wieku starczego, a także ryzyko rozwoju:

  • miażdżycy,
  • niedokrwistości,
  • osteoporozy,
  • chorób nowotworowych,
  • I wielu innych chorób,
Skorzystaj z naszej oferty – przekonasz się, że warto!