Tag Archiwum: dieta

07cze/12

Kolorowa sałatka szpinakowa

wartość odżywcza jednej porcji ok.120kcal. produkty dla 4os.     czas przygotowania ok.15min. świeże liście szpinaku 400g                                                sałata dębolistna ½ główki pomidor 1szt (ok. 200g) papryka czerwona 1szt (ok. 250g) ogórek wężowy ½Read More…