Na Twoim teście ciążowym dwie upragnione kreski. Z jednej strony radość, z drugiej mnóstwo wątpliwości. To wyjątkowe miesiące w życiu każdej kobiety. Czas nadziei i oczekiwania. To okres wielu przemian zachodzących w organizmie. To także czas, aby skupić się na sobie i właściwie zadbać oraz przygotować cały organizm do tak ważnego wydarzenia. Sposób odżywiania kobiety w okresie ciąży, to nie tylko gwarancja zdrowia dziecka, ale i dobrej formy mamy. Wydaje się, że o diecie kobiet w ciąży i karmiących powiedziano już wszystko, a wiedza przyszłych mam na ten temat jest zadowalająca. W teorii wiemy, że trzeba odżywiać się zdrowo, jednak rzeczywistość wygląda inaczej. Ilość mitów, domysłów czy niedopowiedzeń dotyczących diety przyszłych mam jest ogromna. A prawidłowe odżywianie w czasie ciąży jest bardzo ważne dla naszego dziecka. Nadmiary czy niedobory składników odżywczych w życiu płodowym w sposób trwały zmieniają („przeprogramowują”) metabolizm i przebieg procesów fizjologicznych, skutkując rozwojem szeregu powikłań metabolicznych i sercowo-naczyniowych w okresie dorosłości. Odżywianie się w czasie ciąży powinno uwzględniać potrzeby rozwijającego się płodu, musi więc być pełnowartościowe i nieco większe od normalnie spożywanego. Dieta powinna być urozmaicona i prawidłowo zbilansowana
W naszej poradni oferujemy pomoc i wsparcie dietetyczne:
- Przyszłym matkom aby możliwie najzdrowiej i najwłaściwiej odżywiały się w czasie ciąży.
- Masz problemy z zajściem w ciążę.
- Gdy cierpisz na cukrzycę ciążową.
- Nie chcesz utyć podczas ciąży i laktacji.
- W czasie laktacji zależy Ci na zdrowej diecie dla siebie i dziecka.
- Chcesz zachować dotychczasową wspaniałą figurę.